Słonecznik łuskany
Słonecznik łuskany to prawdziwe cudo na trądzik, włosy i paznokcie !!!
Jeśli masz problem z wypryskami czy trądzikiem młodzieńczym jedz nasiona słonecznika. Zawarty w nich cynk chroni skórę przed wszelkimi uszkodzeniami a witamina B6 odmładza. Ponadto słonecznik zawiera wapń, żelazo, potas, i wiele różnych makro i mikroelementów.
Ważną rolę w nasionach słonecznika odgrywa witamina A, poprawiająca widzenie o zmroku oraz witamina D, zapobiegająca krzywicy u dzieci i osteoporozie u dorosłych.