Fasola Jaś duży

Fasola zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy. Jest również cennym źródłem lecytyny poprawiającej koncentrację i zapamiętywanie.

Fasola dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej. Jest cennym źródłem witamin z grupy B oraz E i A, a także potasu i kwasu foliowego. Spożywanie roślin strączkowych ma dobroczynny wpływ na florę bakteryjną w jelitach, prawidłowe funkcjonowanie trzustki, wątroby i jelita grubego.